【サマータイム終了】 生活時間はどうなる！？

10月の最終日曜日から冬時間になりました。

3月の最終日曜日からサマータイムで10月の最終日曜日にサマータイムが終了するみたいです。

夜中の３時に時計が１時間もどって２時になるのです。

3月はその逆で夜中の２時が１時間進んで３時になるのです。

すっかり忘れていて、当日の朝はプチパニック。

スマホと壁時計の時間が違う～。

えっ！？

あぁ、サマータイム終わったのか…。

次女は普段通りに起床したので、冬時間のこの日は６時。（いつも7時から8時の間に起きる）

長女はいつもよりお寝坊をして７時半に起きました。（前日までの8時半ごろ）

夜は、7時ごろに寝ました。（前日までの8時だからいつもより遅い）

サマータイム終了までは、朝は7時半ごろ起きて、夜は8時までに寝るという生活リズムでした。

今は、朝は7時半ごろ起きて夜は7時ごろに寝るようになりました。

夜が早まった。ラッキー♪

時間が変わっても、同じようなリズム（時計に合わせるのではなく、同じ時間に寝て起きるってことです。分かりづらいかな）で生活させたいなと思っていたのですが、特に意図したわけではなくこうなりました。

23時くらいまで明るかった夏が今はうそのよう、6時前には真っ暗になります。

そのうち4時ごろには暗くなるんだとか。

また、そうなったら記事を書こうと思います。

朝7時すぎ↓

夕方5時半↓